Ist Leitungswasser trinkbar?

Experten sagen, dass das Trinken von Leitungswasser an den meisten Orten in Ordnung ist – hier erfahren Sie, woran Sie das erkennen können

Aktualisiert am 21. Februar 2023

Die Empfehlungen werden von den Redakteuren von Reviewed unabhängig ausgewählt. Käufe, die über die untenstehenden Links getätigt werden, können uns und unseren Verlagspartnern eine Provision einbringen.

Der Klimawandel wirkt sich auf alles aus, vom Wetterverhalten bis hin zur Qualität des Wassers, das wir zu Hause trinken.

Nach Angaben der National Environmental Education Foundation (NEEF) führt der steigende Meeresspiegel dazu, dass Salzwasser in das Grundwasser gelangt. Grundwasser sowie Oberflächenwasser aus Seen, Flüssen, Bächen und Stauseen sind die Quellen für Leitungswasser, sodass ein höherer Salzgehalt das Wasser zu salzig zum Trinken machen könnte.

Und das wäre ein großes Problem.

Im Jahr 1974 verabschiedete der Kongress den Safe Drinking Water Act (SDWA), um die öffentliche Trinkwasserversorgung zu regulieren und die Gesundheit und das Wohlbefinden der Amerikaner zu schützen. Das Gesetz und seine nachfolgenden Änderungen bestimmen die Environmental Protection Agency (EPA) als Regulierungsbehörde für die Standards für die öffentliche Wasserversorgung der Vereinigten Staaten.

Die EPA verfügt über eine dreistufige Methode zur Festlegung von Standards für Trinkwasser. Zunächst ermittelt die Organisation im Wasser vorkommende Schadstoffe und ermittelt, in welchem ​​Ausmaß diese Schadstoffe die öffentliche Gesundheit gefährden. Es wird darauf hingewiesen, welche Schadstoffe einer weiteren Untersuchung bedürfen und welche reguliert werden müssen. Derzeit gibt es 90 Schadstoffe, die von der EPA reguliert werden.

Als nächstes legt die EPA ein maximales Kontaminationsniveauziel (MCLG) für die Schadstoffe fest, die sie regulieren wird, mit dem Ziel, die Kontaminationsniveaus unter den festgelegten Risikoschwellen zu halten, die innerhalb einer Sicherheitsspanne festgelegt werden. Schließlich legt die Organisation einen maximalen Schadstoffgehalt (MCL) für bekannte Schadstoffe im öffentlichen Wassersystem fest und setzt diese Standards unter Einsatz der effektivsten und wirtschaftlichsten verfügbaren Technologien und Behandlungen durch.

Die EPA verlangt von den Wasserversorgern jeder Region, einen jährlichen Verbrauchervertrauensbericht vorzulegen, der die Quelle und Qualität des Trinkwassers Ihrer Gemeinde identifiziert. Die Centers for Disease Control (CDC) haben bestätigt, dass das Trinkwasser in den USA zu den sichersten der Welt gehört.

Geben sie ihre E-Mail Adresse ein:

Obwohl wir die bestehende Skepsis gegenüber dem Trinken von Leitungswasser verstehen, tragen Plastikwasserflaschen zu einem großen Teil zur Meeresverschmutzung bei.

Wenn Sie immer noch zögern, Leitungswasser zu trinken, könnten Sie versucht sein, in Paletten voller Plastikwasserflaschen zu investieren, die Sie bei Ihrem örtlichen Großhändler kaufen können. Aber bedenken Sie Folgendes: Laut einem Bericht von Greenpeace recyceln die USA zwischen 5 und 6 % der Kunststoffe, der Rest landet auf Mülldeponien oder, schlimmer noch, im Meer.

Das Filtern Ihres Leitungswassers zu Hause ist eine viel bessere Option. Laut Home Advisor kostet ein Wasseraufbereitungs- und -reinigungssystem für das ganze Haus durchschnittlich 2.050 US-Dollar.

Aber Sie können für weitaus weniger Geld loslegen, indem Sie ein einfacheres Filtersystem am Einsatzort verwenden, etwa einen Wasserhahnfilter oder einen Wasserkrug mit Kohlefilter, etwa solche aus Brita und PUR.

28,39 $ bei Amazon

34,98 $ bei Amazon

Im Zuge der Wasserkrise in Flint (Michigan), als in der öffentlichen Trinkwasserquelle ein hoher Bleigehalt festgestellt wurde, wurden Brita- und Pur-Wasserhahnfilter verteilt. Bei korrekter Installation und Wartung – wozu auch der Austausch bei Bedarf gehört – gelang es den Filtern, Blei erfolgreich aus verunreinigtem Wasser zu entfernen.

30 $ bei Amazon

Mit gefilterten Wasserkrügen ist es einfacher, kaltes, erfrischendes Wasser griffbereit zu haben, anstatt mit einzelnen Flaschen Platz im Kühlschrank zu beanspruchen.

Riggs Eckelberry, Gründer und CEO von OriginClear, einem Unternehmen, das sich der Schaffung sauberer Wassersysteme für Unternehmen und Gemeinden widmet, weist darauf hin, dass neben all dem zusätzlichen Plastikmüll auch die Gefahr besteht, dass Chemikalien wie Bisphenol A (BPA) in das Wasser gelangen können das Wasser, wenn die Flaschen heiß werden, beispielsweise wenn sie über Nacht in der Sonne oder im Auto stehen.

Der Kauf eines natürlichen Quellwasserspenders für Ihr Zuhause mit größeren, nachfüllbaren Flaschen mag wie eine bessere Idee erscheinen, aber Eckelberry warnt davor, dass die Energie, die für die Reinigung des Wassers, das Recycling der Flaschen und den Versand an Sie erforderlich ist, Ihren CO2-Fußabdruck erheblich vergrößert.

Yelena Wheeler, eine in Los Angeles ansässige registrierte Ernährungsberaterin (RDN) mit einem Master in öffentlicher Gesundheit, sagt, dass jede Form der Wasserfiltration zu Hause die Vorabkosten wert sei.

„Das Trinken von gefiltertem Leitungswasser ist nicht nur besser für Ihre Gesundheit und die Umwelt, es spart Ihnen auch langfristig Geld, da es die ständigen Ausgaben für Wasserflaschen reduziert.“ Wheeler weist darauf hin, dass die potenziellen Einsparungen „astronomisch“ seien. Tatsächlich schätzt Royal Waterworks, ein Unternehmen für umweltfreundliche Wasserdienstleistungen, die jährlichen Kosten für gefiltertes Wasser auf zwischen 250 und 300 US-Dollar. Das sind etwa 50 % weniger als der Kauf von Wasser in Flaschen.

Und bei einer Lebensdauer eines Wasserfiltersystems für Privathaushalte von 15 bis 25 Jahren schätzt das Unternehmen die Kosteneinsparungen im gleichen Zeitraum auf rund 7.500 US-Dollar.

483,39 $ bei The Home Depot

Wenn Sie Wert darauf legen, eine Wasserflasche bei sich zu haben, um den ganzen Tag über hydriert zu bleiben, verwenden Sie eine gefilterte Wasserflasche.

Brita gibt an, dass die Premium-Filterwasserflasche BB11 jedes Jahr 1.800 Plastikflaschen Wasser ersetzen kann. Lifestraw, bekannt für seinen tragbaren Wasserfilter, der es Reisenden und Campern ermöglicht, sauberes Trinkwasser aus Bächen und anderen Quellen zu beziehen, nutzt eine ähnliche Technologie für die Filterung zu Hause.

29,90 $ bei Amazon

17,47 $ bei Amazon

Wheeler sagt: „Wasser wird an vielen Orten international oft flaschenweise verkauft. Wenn Sie jedoch mit Ihrer gefilterten Wasserflasche reisen, müssen Sie nicht nur diese Wasserflaschen kaufen, sondern tragen auch dazu bei, Ihren internationalen Fußabdruck zu verringern.“

Selbst wenn Sie durch Ihre Reisen näher an Ihrem Zuhause bleiben, etwa bei einer Radtour in Ihrer eigenen Nachbarschaft, sagt sie: „Eine Wasserflasche mit eingebautem Filter sorgt praktisch überall dort, wo Sie sich aufhalten, für sauberes Wasser.“

Ersetzen Sie Ihr übliches Plastikwasser durch ein isoliertes wiederverwendbares Wasser, das den ganzen Tag über kalt bleibt.

Wir kapieren es. An einer Tankstelle oder im Supermarkt ist es leicht, eine Flasche natürliches Quellwasser zu holen, besonders wenn Sie durstig sind und nicht zu Hause sind. Wie bei allen gesunden Gewohnheiten fällt es Ihnen leichter, sich das Trinken von Leitungswasser zur Gewohnheit zu machen, wenn Sie einen Krug mit gefiltertem Wasser immer gefüllt halten. Halten Sie wiederverwendbare Wasserflaschen bereit, damit Sie diese für die Flüssigkeitszufuhr unterwegs auffüllen können.

Verwenden Sie eine Plastikwasserflasche, die Sie im Laden gekauft haben, jedoch nicht für andere Zwecke; Sie bestehen aus Kunststoffen, die nur für den einmaligen Gebrauch geeignet sind.

Egal, ob Sie eine Wasserflasche aus Glas, eine Wasserflasche aus Edelstahl oder eine BPA-freie Plastikwasserflasche verwenden, achten Sie darauf, diese sauber zu halten.

20,71 $ bei Amazon

Wheeler bietet einen Profi-Tipp: Reinigen Sie Ihre Flaschen mit Apfelessig. Einen Teil davon in eine Flasche füllen, den Rest mit Wasser auffüllen und schütteln. Lassen Sie es dann über Nacht ruhen. Am nächsten Tag spült Wheeler die Flasche aus und füllt sie dann wieder mit Wasser und ein oder zwei Tropfen Lavendelöl auf, um den verbleibenden Geruch des Apfelessigs aus der Flasche zu entfernen.

„Der Essig wirkt Wunder, wenn es darum geht, Schimmel zu entfernen, der in kleinen Teilen der Wasserflasche eitern könnte“, erklärt sie.

17 $ bei Amazon

29,90 $ bei Amazon

Es gibt viele Arten von Wasser, die Sie trinken können und die Sie nicht trinken können. Hier sind einige davon.

Wie wir festgestellt haben, ist es sicher zu trinken.

Ja, das ist trinkbar, solange das Wasser in der Flasche nicht erhitzt wird, aber es trägt enorm zum Plastikmüll bei.

Laut der Mayo Clinic bietet alkalisches Wasser gegenüber normalem Wasser keine gesundheitlichen Vorteile. Die Idee ist, dass alkalisches Wasser den pH-Wert im Körper reguliert, aber es gibt einfach nicht genügend schlüssige Beweise.

29,96 $ bei Amazon

Natürlich vorkommendes Mineralwasser wird durch Mineralien wie Kalziumkarbonat, Magnesiumsulfat, Natriumsulfat und Kalium angereichert, wobei die Mengen davon variieren können. Wir brauchen Mineralien in unserer Ernährung, daher könnten diese Wässer gesundheitliche Vorteile haben, aber Studien, die dies eindeutig belegen, sind rar. Sie können aus Europa importierte Getränkeflaschen davon kaufen, entscheiden sich jedoch für die Variante mit Glasflaschen.

46,50 $ bei Amazon

Es kommt darauf an. Wenn Sie gereinigtes und/oder reguliertes Quellwasser trinken, trinken Sie weiter. Der Geschmack ist köstlich.

Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie Ihr eigenes Wasser aus einer unbehandelten Wasserquelle beziehen, da diese mit Abfällen oder Bakterien kontaminiert sein könnte. Dies kann zu Krankheiten führen, die durch Giardien und E. coli verursacht werden.

28,49 $ bei Amazon

Natürlich können Sie auch destilliertes Wasser trinken, obwohl es nicht besonders gut schmeckt, da es zu Dampf gekocht und wieder zu einer Flüssigkeit abgekühlt wird, um alle Mineralien und Verunreinigungen zu entfernen.

14,50 $ bei Mountain Valley Spring

Die Produktexperten von Reviewed decken alle Ihre Einkaufsbedürfnisse ab. Folgen Sie Reviewed auf Facebook, Twitter, Instagram, TikTok oder Flipboard, um die neuesten Angebote, Produktbewertungen und mehr zu erhalten.

Die Preise waren zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Artikels korrekt, können sich jedoch im Laufe der Zeit ändern.