Sie möchten also durchkommen

Diesen Sommer mache ich eine Durchwanderung auf dem Colorado Trail. Hier ist eine Checkliste darüber, was ich mitbringe und wie ich vorhabe, dass es jedem Rucksacktouristen als Ausgangspunkt dienen kann.

Vor meinem Bürofenster flattert Frühlingsschnee und ich wiege akribisch meine Ausrüstung.Zeichnen Sie Wege auf topografischen Karten auf und bereiten Sie sich auf die Wanderung auf dem Colorado Trail in diesem Sommer vor.

Rucksacktouristen im ganzen Land träumen wie ich von langen, sonnigen Tagen mit endlosen Wanderwegen, die es zu erkunden gilt. Und sie sind gleich um die Ecke. Bald steht die Durchwander- und Rucksacksaison vor der Tür. Und jetzt ist es an der Zeit, sich vorzubereiten. Jetzt ist es an der Zeit, die Rucksack-Checkliste durchzugehen.

Der Colorado Trail ist ein über 500 Meilen langer Wanderwegvon Denver nach Durango . Er führt durch hochalpines Gelände und ist ein großartiger Wanderweg für Anfänger, die zunächst einen kürzeren Weg ausprobieren möchten, bevor sie den längeren in Angriff nehmenPacific Crest TrailoderAppalachian Trail.

Während diese Wanderwege eine ganze Saison dauern können, kann der Colorado Trail in vier bis sechs Wochen bewältigt werden, je nachdem, wie schnell Sie wandern.

Unabhängig davon, ob Sie nur einen langen Wochenendausflug mit dem Rucksack oder eine mehrmonatige Wanderung planen, ist dies die richtige Jahreszeit, um mit der Planung Ihrer Sommerwanderungen zu beginnen. Es gibt bestimmte Dinge, die alle Rucksacktouristen gemeinsam haben, wenn es darum geht, ihre Ausrüstung für die langen Tage auf dem Trail zusammenzustellen. Aguter Rucksack,Zelt,Schlafsack, UndSchlafkissen sind alle wesentlich. Aber es gibt noch viel mehr zu beachten, von der Wasseraufbereitung über Erste Hilfe bis hin zu Nahrungsmitteln und Informationsressourcen.

Ich habe jede Menge Informationen für meine Colorado Trail-Wanderung in dieser Saison gesammelt. Und ich habe es zusammengestellt, damit jeder Rucksacktourist, der eine große Reise plant, es als Ausgangspunkt für eine Sommerwanderung nutzen kann. Aber es ist besonders nützlich für alle, die darüber nachdenken, den Colorado Trail selbst zu durchwandern.

Während alle Rucksacktouristen für eine mehrtägige Reise etwas anders packen, gibt es immer ein paar Grundnahrungsmittel, die in einen Rucksack gehören. Zur Grundausrüstung, die Sie für einen Ausflug mit Übernachtung benötigen, gehören:

Aber bevor wir uns mit der ganzen süßen Ausrüstung befassen, die Sie brauchen, sollten wir mit einer Waage und etwas namens „Basisgewicht“ beginnen.

Es gibt eine heilige Faustregel, wenn es darum geht, Ausrüstung in die Tasche zu laden. Ihr Gesamtrucksack sollte bei voller Beladung mit Ausrüstung, Nahrung und Wasser nicht mehr als 20 Prozent Ihres Körpergewichts wiegen. Ich wiege 250 Pfund, daher sollte mein voll beladener Rucksack nie mehr als 50 Pfund wiegen.

Das Grundgewicht ist das Gesamtgewicht Ihrer gesamten Ausrüstung abzüglich Nahrung und Wasser. Die drei wichtigsten Ausrüstungsgegenstände (ohne Kleidung), die Ihr Grundgewicht ausmachen, sind ein Rucksack, ein Zelt und ein Schlafsystem (Schlafsack und Unterlage).

Wenn es um ein gutes Grundgewicht geht, liegen die meisten Rucksacktouristen im Durchschnitt bei etwa 20–30 Pfund. Ein leichter Rucksacktourist kann das Gewicht auf 10–20 Pfund reduzieren. UndUltraleicht-Rucksacktouristen sind in der Lage, ihr Grundgewicht unter 10 Pfund zu bringen. Um dies zu erreichen, müssen Sie auf dem Weg auf einige Annehmlichkeiten verzichten.

Mein Grundgewicht für meine Durchwanderung beträgt 16,06 Pfund.

KasseLighterPack.com um Ihnen beim Einwählen Ihrer Ausrüstung zu helfen. Die Website berechnet Ihr Grundgewicht, Gesamtgewicht und Tragegewicht basierend auf der Ausrüstung, die Sie besitzen und verwenden. Es gibt auch Websites wie dieDurchwander-App farOutdie Basisgewichtsrechner anbieten.

Oder Sie wiegen sich ohne Ihre Ausrüstung auf einer Waage und wiegen sich ein zweites Mal mit Ihrer Basisausrüstung. Dann berechnen Sie einfach die Differenz.

Ziehen Sie einen leichten Rucksack in Betracht, der das Gewicht dennoch gut trägt. Dieses Jahr hat Osprey seinen Fanfavoriten aktualisiertÄtherUndAriel 55 Taschen. Sie sind schwerer als das, was ich bevorzuge, bieten aber auch viel Stabilität und Haltbarkeit auf dem Trail. Wenn Sie auf der Suche nach einem ultraleichten Rucksack sind, empfehle ich Ihnen, einen Blick auf den zu werfenHyperlite Mountain Gear 2400 Southwest-Paket– es hat ein Fassungsvermögen von 40 l und wiegt nur 1 Pfund, 14 Unzen.

Diese Saison verwende ich dasOutdoor Vitals Shadowlight Ultraleichter Rucksack . Der 60-Liter-Rucksack wiegt nur 1 Pfund, 15,5 Unzen und verfügt über einen abnehmbaren Aluminiumrahmen und ein Rückenpolster, das gleichzeitig als Sitzpolster dient.

Zusätzlich zu der Packung habe ich verwendetOutdoor-Vitalwerte'Stärkeres Ein-Personen-Trekkingstockzelt auch (Bild oben). Das gesamte Zelt wiegt weniger als 2 Pfund und lässt sich in einem sehr kleinen Packsack zusammenpacken, der fast keinen Platz im Rucksack einnimmt. Obwohl das Zelt leicht ist, lässt es sich dennoch einfach aufbauen. Und mit sechs Sturmpunkten und zwei Abspannleinen an den Endplatten ist es robust genug, um Stürmen auf dem Weg standzuhalten.

Aber wenn Ihnen der Fortius nicht gefällt, schauen Sie sich GearJunkies anbeste Rucksackzelte . Viele Rucksacktouristen bevorzugen freistehende Zelte gegenüber den nicht freistehenden Zelten, die ich verwende. In jedem Fall gibt es eine Menge leichter Rucksackzeltoptionen, die hervorragend funktionieren. Big Agnes lässt sogar einen callender Kupfersporndas gleichzeitig als Bikepacking-Zelt dient.

Bei den Schlafsäcken gibt es Daunensäcke, Synthetiksäcke und Steppdecken. Die beste Wahl hängt von den Einsatzbedingungen und Ihren persönlichen Vorlieben ab. Für den Colorado Trail verwende ich einenGroße Agnes Sidewinder-Tasche . Es ist zu gleichen Teilen Wärme und Komfort. Mit 2 Pfund, 4 Unzen ist es etwas schwerer, aber ich bin bereit, dieses zusätzliche Gewicht auf mich zu nehmen. Es ist eine tolle Tasche.

Unglaubliche Rucksackschlafsäcke gibt es wie Sand am Meer. Achtzehn haben es auf unsere geschafftDie besten Rucksack-Schlafsäcke 2023 aufrunden. Besuche dieMountain Hardwear Phantom 15oder derKelten Kosmisch 20 für einige andere solide Drei-Jahreszeiten-Optionen. Und wenn Sie auf der Suche nach der leichtesten und hochwertigsten Tasche aus dem Jahr 2023 sind, werfen Sie einen Blick auf dieRab Mythic Ultra– Das Ding ist ein Biest.

Das letzte große Ausrüstungsstück ist die Isomatte. Einige können laut sein, andere können nicht vertrauenswürdig oder unangenehm sein. Eine bequeme, leise und zuverlässige Isomatte ist für eine gute Zeit auf jeder Rucksacktour unerlässlich. Nichts entzieht Ihren Segeln schneller die Luft als eine Isomatte, die Luft verliert.

Eine tolle neue Option für die Saison ist dieTherm-a-Rest NeoAir XLite NXT . Es handelt sich um eine ultraleichte Unterlage mit einem Gewicht von 12,5 Unzen, einer Dicke von 3 Zoll und einer horizontalen Trennwand für einen angenehmen Schlaf. DerKlymit Static V ist eine weitere großartige Option, die für 2023 neu ist und zu einem äußerst günstigen Preis (55 $) erhältlich ist. Oder wenn Sie so leicht wie möglich bleiben möchten, sorgt Therm-a-Rest auch dafürNeoAir UberLite– was, wie der Name schon sagt, extrem leicht ist.

Heutzutage gibt es viele tolle Optionen für Rucksackkocher. Wir haben den Stash-Ofen von Jetboil „den“ genannt.leichtester und effizientester Rucksackkocher aller Zeiten.“ Und solche Behauptungen stellen wir nicht leichtfertig auf.

Aber wir haben auch eine Liste von 10 anderen Kanister- und Flüssigbrennstoffkochern, die das wareneinige unserer Favoriten aus dem letzten Jahr . Zu den Highlights zählen dieMSR PocketRocket Deluxe , der nur 2,9 Unzen wiegt und 1 Liter Wasser in 3 Minuten und 23 Sekunden zum Kochen bringt. Oder schauen Sie sich die anGSI Outdoors Glacier Campingkocher, das war unser "Bestes Budget„ Rucksackkocher für nur 30 $.

Um Ihr Telefon, wiederaufladbare Stirnlampen oder andere elektronische Geräte unterwegs mit Strom zu versorgen, benötigen Sie ein Ladegerät. Erwägen Sie eine Solaroption wie dieGoal Zero Nomad 10 Solarladegerät(was unser Tester gabGenehmigungsstempel ). Oder derNitecore NB1000 PowerbankMit einem Gewicht von weniger als 6 Unzen ist es eine großartige Option für einen Akku.

Vergessen Sie nicht das gesamte Zubehör und die Extras, die Ihre Ausrüstungsliste wirklich abrunden. Hier ist eine kurze Liste dessen, was Sie in Ihre Tasche packen könnten:

Kürzlich habe ich eine Freundin gefragt, wie sie beim Wandern auf dem Pacific Crest Trail genügend Kalorien zu sich genommen hat. Ihre Antwort war: „Das habe ich nicht.“

Hunger ist eine harte Realität bei jeder Durchwanderung. Es ist schwierig, so viele Kalorien zu sich zu nehmen, wie man verbrennt, wenn man täglich 10–20 Meilen läuft. Und wenn Sie dies nicht tun, besteht die Gefahr, dass Sie Opfer werdenBeschwerden wie Rhabdo(schauen Sie nach – es macht keinen Spaß).

Das Essen ist einer der Höhepunkte des Durchwanderns und für jeden Wanderer etwas Persönliches. Manche Wanderer planen jede Mahlzeit sorgfältig und haben für jeden Tag einen eigenen Lebensmittelbeutel dabei. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihnen das Essen nicht ausgeht und Sie Ihre Mahlzeiten rechtzeitig planen können. Andere Wanderer nehmen Proviant für eine Woche mit und wählen die Mahlzeiten je nach Tagesbefinden aus.

Unabhängig davon ist es immer gut, eine solide Auswahl an Snacks griffbereit zu haben. Zu meinen Lieblingsbeschäftigungen gehören:Der neue Oat + Honey Bar von Honey Stinger,Energie Clif Bloks, und einige praktische Reisezusätze wieDie Fuel O2-Packungen von Gnarly Nutrition.

Auch dehydrierte Campinggerichte sind heutzutage einfach, leicht und sehr lecker. Ein Freund, der den Pacific Crest Trail und den Appalachian Trail gewandert ist, hat ein paar gute Ratschläge zu diesen Mahlzeiten gegeben. Probieren Sie sie jedoch unbedingt aus und mögen Sie sie, bevor Sie ein paar davon für den Wanderweg kaufen.

Mahlzeiten wie zDas neue Frühstücks-Hash von Good To-GooderThai-Curry liefern reichlich Kalorien in einer leichten, kompakten Mahlzeit. Sie sind auch leicht zuzubereiten. Einfach kochendes Wasser hinzufügen und warten.

Bedenken Sie, dass es umso länger dauert, die Mahlzeit mit Feuchtigkeit zu versorgen, je höher die Höhe ist. In großen Höhen auf dem Colorado Trail kann es oft doppelt so lange dauern, bis eine gefriergetrocknete Mahlzeit verzehrfertig ist. Der Nachteil von abgepackten Trockenmahlzeiten? Sie sind normalerweise teurer und können langweilig werden, wenn man sie Tag für Tag isst.

Auch Unternehmen wie RightOnTrek treiben die Sache voranEssen im Rucksack , hin zu noch schmackhafteren und nahrhafteren Mahlzeiten. Auf seiner Website gibt es eineEssensplaner Dies ermöglicht es Rucksacktouristen, Essenspläne auszuwählen, auf diätetische Einschränkungen oder Allergien zu achten, Zutaten auszuwählen und sogar Mahlzeiten basierend auf dem täglichen Kalorienverbrauch auszuwählen. RightOnTrek wählt aus den besten getrockneten Zutaten, biologisch und soweit möglich ohne Konservierungsstoffe. Und es schmeckt auch verdammt gut.

Es kann auch Spaß machen, bei der Essensplanung kreativ zu werden. Sie können Ihr Essen so aufwändig gestalten, wie Sie möchten. Fritos sind ein Grundnahrungsmittel, das sich hervorragend zu fast jeder Rucksackmahlzeit eignet. Und Thunfisch ist ein proteinreicher Snack, der mit einigen Packungen Mayonnaise und Relish gemischt und mit Crackern zu einem tollen Mittagessen kombiniert werden kann.

Erdnussbutter ist eines meiner Must-Haves auf jeder Wanderung. Um das Beste aus einem Glas Jif herauszuholen, können Sie für einen zusätzlichen Kalorienschub ein Stück Butter hinzufügen. Unterwegs ist Käse ein kleiner Luxus, da er kalt sein muss, aber ich genieße ihn immer zu Beginn einer Wanderung oder nach dem Auftanken in der Stadt.

„Trail Magic“ oder „Trail Angels“ sind auf jeder Durchwanderung immer ein besonderer Leckerbissen. Dann wird eine gutherzige, gutmütige Seele die Durchwanderer entlang des Weges mit Bier, Limonade, Schokoriegeln, frischem Obst oder anderen Vorräten versorgen. Es gibt kein besseres Gefühl, als nach einem langen Wandertag einen Vorratsbeutel – etwas Trail Magic – zu finden, den ein Engel hinterlassen hat.

Der andere Schlüssel zum Kochen (und allgemein zum Überleben) ist die jederzeitige Verfügbarkeit von gereinigtem Trinkwasser. Die meisten Durchgangswanderungen, wie die auf dem Colorado Trail, bieten ausreichend Zugang zu Seen und Bächen. Um das Wasser trinken zu können, benötigen Sie jedoch einen guten Wasserreiniger.

Eine tolle, leichte Option ist dieSchnabeltier QuickDraw . Dieser Wasserflaschenfilter wiegt 3,3 Unzen und filtert 3 Liter Wasser pro Minute. Eine großartige Schwerkraftoption ist dieMSR Guardian Schwerkraftreiniger . Hängen Sie einfach einen Beutel Wasser ins Lager und der Schwerkraftfilter sorgt für sauberes Wasser für die gesamte Gruppe.

Auch The Sawyer Squeeze und Katadyn BeFree standen ganz oben auf der Liste von GearJunkieBeste Rucksack-Wasserfilter.

Viele Menschen bringen auch einfach Jodtabletten oder Chlor mit, um ihr Wasser zu reinigen. Es ist definitiv die leichteste und platzsparendste Möglichkeit, unterwegs Zugang zu sauberem Wasser zu haben. Aber vielen Menschen gefällt der Geschmack nicht, den die Zugabe dieser Chemikalien dem Wasser verleiht. (Wenn nichts anderes, ist es eine gute Ergänzung zu einem Filtersystem, das man zur Hand hat.)

Sobald Sie die Ausrüstung haben, ist es an der Zeit, die Logistik der Wanderung zu planen. Für jede Durchwanderung über längere Distanzen, wie zum Beispiel den Colorado Trail, ist die Planung einer Route und der Versorgungspunkte von entscheidender Bedeutung.

Der Colorado Trail besteht aus 33 Abschnitten. Jeder Abschnitt ist unterschiedlich lang, aber theoretisch würde die gesamte Wanderung etwa einen Monat dauern, wenn man durchschnittlich einen Abschnitt pro Tag wandert. Für einige Abschnitte dauert die Wanderung mehr als einen Tag, für andere weniger.

Ich habe eine Tabelle mit sieben Spalten erstellt: Datum, Startort, Segmentnummer, Kilometerstand, Höhenunterschied, Standort des Campingplatzes und Nachschub. Mit diesem Ausgangspunkt kann ich meine tägliche Kilometerleistung und meinen Höhenunterschied abschätzen. Ich kann ungefähr sehen, wo ich jeden Tag auf dem Weg sein werde und wo es in Bezug auf Wasserquellen gute Campingplätze gibt. Und mithilfe des Colorado Trail Databook und des offiziellen Wanderführers (mehr dazu weiter unten) kann ich Orte finden, an denen ich Vorräte auffüllen kann.

Bei der Versorgung für Durchwanderungen haben Sie die Möglichkeit, weitere Vorräte und Lebensmittel zu besorgen, Kleidung zu waschen und vielleicht sogar hier oder da einen Ruhetag in einem weichen Bett in einem schönen Hotel einzulegen. Wenn ich in meinem Heimatstaat Colorado unterwegs bin, kann ich mir Vorräte von Freunden und Verwandten holen, die vorbeikommen und mich auf dem Weg treffen.

Für die Abschnitte, auf denen ich alleine unterwegs bin, gibt es im ganzen Bundesstaat Versorgungsstädte, die nicht allzu weit vom Wanderweg entfernt sind. Eine weitere tolle Möglichkeit besteht darin, Nachschubboxen zu erstellen und diese an die Postämter in diesen Städten zu verschicken. Wenn Sie dann an einem vorher festgelegten Ort ankommen, gehen Sie einfach hinein und holen die Kiste ab. Die Colorado Trail Foundation bietet sogar eine „CT Shuttlers List“ mit Personen an, die bereit sind, Wanderern den Transport auf dem Weg anzubieten.

Halten Sie Pläne locker. Es bedarf nur eines großen Sturms, eines Waldbrandes oder einer Verletzung, um die besten Pläne zum Scheitern zu bringen. Manchmal wandern Sie schneller als geplant, manchmal langsamer. In jedem Fall gehört es zum Durchwandern dazu, mit dem Strom zu schwimmen.

Eine der besten Ressourcen für jede Durchwanderung sind andere Wanderer, die die Wanderung schon einmal gemacht haben. Einige der besten Tipps und Tricks, die ich im Laufe der Jahre gelernt habe, habe ich allein durch Gespräche mit anderen Wanderern auf dem Weg oder bei einem Bier erhalten.

Selbst wenn Sie niemanden persönlich kennen, der den Weg schon einmal gewandert ist, können Sie dank der Technologie leicht eine ganze Gemeinschaft von Menschen entdecken, die Ihnen gerne Ratschläge oder Einblicke geben. Betrachten Sie so etwas wie dasFacebook-Gruppe, Colorado Trail Thru-Hikers, wo Menschen zusammenkommen, die planen, den Weg zu wandern und ihn schon einmal gewandert sind, um Fragen zu stellen und Informationen auszutauschen.

Die Wandergemeinschaft ist eine sehr freundliche Gruppe und ist immer bereit, Neulingen oder sogar erfahrenen Wanderern, die auf der Suche nach Einblicken sind, zu helfen. Abgesehen davon, dass Sie mit Menschen sprechen, die diese Wege schon einmal gewandert sind, gibt es online und in Büchern eine Fülle von unschätzbar wertvollen Informationen, damit Sie wissen, was Sie beim Wandern in diesem Sommer erwartet.

Für den Colorado Trail gibt es ein paar Must-havesColorado Trail DatenbuchUndDer Colorado Trail-Reiseführer.

Eine weitere großartige Ressource sind Apps wieweitUndonX , mit denen Sie den gesamten Weg in Ihre Tasche stecken können. Diese Apps sind zwar kein Ersatz für physische topografische Karten, aber eine großartige Ressource zur Hand. Sie können Karten herunterladen, die mit dem GPS Ihres Telefons funktionieren, sodass Sie Ihren Fortschritt verfolgen können.

Von Blasen bis hin zu verstauchten Knöcheln ist ein Erste-Hilfe-Kasten im Rucksack ein Muss. Es gibteine Reihe toller Erste-Hilfe-Setswählen von.

Beim Rucksackwandern nehme ich normalerweise eine mitAbenteuer-Medizinset zum Wandern . Es hat alles, was ich für kleinere Notfälle unterwegs brauche. Die Marke stellt auch ein ultraleichtes medizinisches Set her, was eine weitere tolle Option ist.

Wenn Sie ein medizinisches Set haben, achten Sie darauf, dass es gut gefüllt ist und dass Sie wissen, wie man es benutzt. Erwägen Sie die Einnahme einesErste-Hilfe-Kurs in der Wildnis oder Outdoor-Survival-Kurs . Auf diese Weise können Sie sich selbst oder anderen auf dem Weg bei Bedarf helfen.

Eine letzte Sicherheitsausrüstung, die ich im Hinterland für alle Fälle immer bei mir habe, ist ein SPOT-Satellitenkommunikationsgerät. Mit einem Kommunikationsgerät wie diesem kann ich unterwegs einchecken und mit meiner Familie SMS schreiben, auch wenn kein Mobilfunkempfang besteht. Im Falle eines größeren Notfalls kann ich damit auch Such- und Rettungsdienste rufen. Einige Wanderer erwägen auch den Abschluss einer Rettungsrettungsversicherung, um für den Fall zu helfen, dass sie vom Weg abtransportiert werden müssen.

Rucksacktouren und Durchwanderungen sind Sommeraktivitäten, auf die sich Naturliebhaber den ganzen Winter und Frühling über freuen. Um sicherzustellen, dass Ihr Backcountry-Abenteuer reibungslos verläuft, ist jedoch eine frühzeitige Planung unerlässlich. Bereiten Sie sich jetzt vor, damit Sie diesen Sommer, wenn die Saison in vollem Gange ist, startklar sind.

Sehen Sie sich Ihre Rucksack-Checkliste an, organisieren und überprüfen Sie Ihre Ausrüstung, denken Sie über Ihre Reiseroute nach und bereiten Sie sich auf den Erfolg auf dem Trail vor – egal, ob es sich um den Colorado Trail oder einen anderen handelt.

Autocamping ist weit entfernt vom Rucksackwandern, da Sie nicht Ihre gesamte Ausrüstung auf dem Rücken tragen müssen. Abhängig von der Größe Ihres Autos kann ein Autocamping-Erlebnis zu einem Glamping-Ausflug werden oder einfach eine dringend benötigte Pause vom Stadtleben bieten. Mehr lesen…